Un studiu realizat de DZNE – Centrul German pentru Boli Neurodegenerative – arată că alimentația sănătoasă este asociată cu o îmbătrânire biologică mai lentă — și că există mai multe moduri de a mânca sănătos. Cercetătorii au analizat zece modele alimentare considerate sănătoase, printre care dieta mediteraneană, cea nordică și dieta bazată pe plante, precum…

Gustările consumate târziu în seară sunt asociate cu un risc cu 20% până la 30% mai mare de boli hepatice, ceea ce sugerează că momentul în care mâncați ar putea fi surprinzător de important pentru sănătatea ficatului. Mâncatul târziu noaptea ar putea pune în pericol ficatul, potrivit unui studiu amplu condus de Universitatea de Sănătate…

Agenția Federală a Medicamentelor (FDA) din Statele Unite a aprobat primul medicament care vizează direct boala Alexander, o tulburare neurologică devastatoare care afectează mai puțin de o persoană dintr-un milion. Dezvoltat prin decenii de cercetare, Zanvastro a demonstrat rezultate promițătoare în studiile clinice, stabilizând funcția motorie și chiar îmbunătățind mișcarea la unii pacienți. FDA a…

Inflamația cronică ar putea afecta structura și funcționarea inimii chiar înainte de apariția primelor simptome ale bolilor cardiovasculare, arată un studiu realizat pe aproape 500.000 de persoane. Cercetătorii au descoperit că genele pot influența modul în care fumatul, excesul de grăsime corporală, problemele de sănătate mintală și condițiile sociale și economice nefavorabile contribuie la inflamație…

Experții din domeniul medical avertizează în legătură cu o nouă procedură controversată de „remodelare a coastelor”, despre care spun că este periculoasă și insuficient studiată, după ce tot mai mulți influenceri au început să apeleze la această tehnică și să o promoveze pe rețelele sociale. Intervenția chirurgicală este menită să schimbe forma taliei – un…

Odată ce o persoană începe să slăbească, în organism au loc numeroase schimbări biologice. Pentru cercetătorii care studiază impactul dietei, al exercițiilor fizice sau al oricărui alt factor, poate fi dificil să distingă aceste efecte ale pierderii în greutate de ceea ce încearcă să măsoare. Pentru a clarifica efectele antrenamentului de forță asupra celulelor adipoase…

Internetul este plin de avertismente despre sistemele noastre nervoase „disreglate”. Însă, spun experții, nu trebuie să vă resetați sistemul nervos – s-ar putea să fie nevoie doar să îl faceți mai flexibil. Iată cum (și nu, nu aveți nevoie de o saltea de presopunctură). Fie că lovești ușor palma sau stai pe o placă vibrantă,…

Cercetătorii au analizat durerea în întreaga lume și pe parcursul vieții umane, descoperind că cea mai abruptă creștere are loc înainte de vârsta de 55 de ani. Femeile raportează că suferă mai multă durere decât bărbații, a descoperit un nou studiu global important. Acest lucru a fost valabil pentru toate tipurile de durere măsurate de…

Un nou studiu de amploare a relevat că numărul cazurilor de șapte tipuri de cancer a crescut brusc în rândul tinerilor din Anglia, ceea ce a determinat avertismente conform cărora stilul de viață duce la pierderea a mii de vieți în fiecare an. Un exemplu relevant al studiului: numărul persoanelor sub 50 de ani diagnosticate…

Lipsa unui somn de bună calitate a fost mult timp asociată cu un risc crescut de a dezvolta demență, dar cercetările recente merg mai departe – oferindu-ne o cantitate optimă de somn peste noapte pentru a minimiza riscul de demență mai târziu în viață. Folosind date colectate din 69 de studii anterioare, o echipă de…